Здоровье начинается со стопы.

Детская стопа по сравнению со стопой  взрослого человека , имеет ряд морфологических особенностей. она более широкая в передней части и сужена в пяточной. У детей дошкольного возраста на подошве сильно развита подкожная клетчатка, заполняющая свод стопы, что нередко приводит к диагностическим ошибкам. У малышей слабый свод мышц стопы , поэтому легко формируется плоскостопие при отсутствии его профилактики. В тоже время форма стопы влияет на состояние осанки и позвоночника ребенка. Стопа определяется расположением особых рефлексогенных зон на подошвенной поверхности, обеспечивающих связь стопы с различными системами организма (сердечно сосудистой , дыхательной и др.)

Таким образом, стопа, благодаря уникальному строению и важным функциям, оказывает влияние на весь организм.

 

  •  Какой же должна быть обувь для дошкольника?
  1. Обувь должна соответствовать форме и размеру стопы.
  2. Подошва должна быть гибкой , не должна быть высокой и слишком мягкой.
  3. Важным элементом обуви для дошкольников является каблук, высота которого не должна превышать 5-10мм.

Кроме вышеперечисленных утверждений,

4.В профилактике деформации стопы , особое значение имеет наличие фиксированного задника, который позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает ее отклонение наружу .

  1. Обувь должна обеспечивать прочную фиксацию в носовой части.
  2. Прочная фиксация стопы в обуви обеспечивается также соответствующими креплениями.

правильно подобранная обувь помимо профилактики плоскостопия, служит и профилактикой травматизма дошкольников .

Правильно подобранная обувь — здоровый ребенок